Miesięczne Archiwa Czerwiec 2016

Zielone światło dla zielonych warzyw

SO2NJE9YD7

Wszyscy wiedzą o tym, że spożywanie możliwie dużej ilości zielonych warzyw, szczególnie liściastych, jest nieodzownym elementem zdrowej i zrównoważonej diety. Rodzice powtarzali nam to codziennie, odkąd byliśmy małymi dziećmi! Czy jednak wiemy, dlaczego właściwie tak jest? Co takiego mają w sobie akurat zielone warzywa, że wszyscy lekarze i dietetycy jednogłośnie okrzyknęli je zdrowotnym przebojem wszech czasów? 

Kontynuuj czytanie…