Pod tajemniczą, egzotycznie brzmiącą nazwą „acerola” kryje się dość niepozorny krzak (czasem małe drzewo) rodzący nieduże, czerwone i bardzo smaczne owoce. A w tych owocach z kolei kryje się oszałamiające bogactwo składników dobroczynnych dla naszego zdrowia!

Krzewy aceroli (malpigii granatolistnej) naturalnie występują w Meksyku oraz krajach Ameryki Południowej. Przez całe tysiąclecia rdzenne ludy tych okolic wykorzystywały acerolę, aby leczyć się i chronić przed chorobami. Kiedy jej wspaniałe właściwości stały się szerzej znane, krzew ten zaczęto eksportować i uprawiać także w innych krajach, między innymi w Stanach Zjednoczonych. Owoce aceroli kolorem i kształtem przypominają wiśnie lub czereśnie, dlatego często są podobnie do nich stosowane kulinarnie: tym bardziej że mają charakterystyczny, bardzo przyjemny smak. Największą wartość mają jednak ich zastosowania nie w kuchni, lecz w medycynie i prewencji chorób.

Bomba witaminowa

Kup w sklepie Najlepsze Suplementy: acerola ze stewią do ssania, 120 tabletek, 32,90 zł
Kup w sklepie Najlepsze Suplementy: acerola ze stewią do ssania, 120 tabletek, 32,90 zł

Acerola wykazuje największą ze wszystkich owoców (nie licząc równie egzotycznego camu camu) koncentrację witaminy C w jej lewoskrętnej, łatwo przyswajalnej formie. A ponieważ witamina C jest jednym z najpotężniejszych antyoksydantów znanych nauce, oznacza to, że preparaty zawierające acerolę mogą mieć niebagatelny wpływ na liczne obszary naszego zdrowia. Warto zwrócić na nie uwagę, i to bez względu na to, czy potrzebujesz zastrzyku odporności w związku ze zbliżającym się sezonem grypowym, czy raczej szukasz długoterminowych rozwiązań korzystnych dla swojego samopoczucia i kondycji.

Co daje acerola?

Ogromna dawka witaminy C i innych ważnych składników, jakich dostarczamy sobie, przyjmując preparaty stworzone na bazie ekstraktu z aceroli, działa na nasze ciała korzystnie na wielu poziomach:

  • witamina C oraz inne antyoksydanty zawarte w aceroli neutralizują wolne rodniki, szkodliwe produkty metabolizmu komórkowego, które odpowiadają za starzenie się i powolną degenerację organizmu: a zatem dzięki niej czujemy się zdrowiej i młodziej – dłużej;

  • karotenoidy zawarte w aceroli poprawiają kondycję oczu i pozytywnie wpływają na stan skóry. Witamina C jest istotnym czynnikiem podczas powstawania kolagenu, który z kolei odpowiada za jędrność i odporność nie tylko skóry, ale także stawów;

  • witamina C jest znanym sprzymierzeńcem w walce z infekcjami: stymuluje wytwarzanie białych krwinek, które są głównymi „strażnikami” ciała, broniącymi go przed zakażeniem: to dlatego acerolę warto przyjmować w okresach spadku odporności i zwiększonego zagrożenia zachorowaniami na popularne infekcje, takie jak grypa;

    Kup w sklepie Najlepsze Suplementy: acerola proszek 250 g, 59,90 zł
    Kup w sklepie Najlepsze Suplementy: acerola proszek 250 g, 59,90 zł
  • w aceroli zawarte są witaminy z grupy B, które odgrywają kluczową rolę w regulowaniu metabolizmu: jeśli więc chcesz, aby Twoja przemiana materii działała na pełnych obrotach, acerola jest Twoim sprzymierzeńcem!

  • Wysoka zawartość potasu w aceroli ma wpływ na rozluźnienie i poszerzenie naczyń krwionośnych, co skutkuje obniżeniem ciśnienia krwi i jest istotnym elementem prewencji miażdżycy;

  • Antyoksydanty zawarte w aceroli mogą pomagać cukrzykom: badania wykazują, że mogą spowolnić uwalnianie cukru do krwi, regulując tym samym poziomy insuliny i glukozy. Dzięki temu acerola może nie tylko pomóc osobom już cierpiącym na cukrzycę, ale także powstrzymać rozwój choroby.

Kup w sklepie Najlepsze Suplementy: acerola 125 mg, 120 tabletek, 29,90 zł
Kup w sklepie Najlepsze Suplementy: acerola 125 mg, 120 tabletek, 29,90 zł

Kto może przyjmować preparaty z acerolą?

Stosunkowo niewielki odsetek osób może być uczulony na acerolę. Poza nimi preparatów z wyciągami z niej nie powinny przyjmować osoby cierpiące na dnę moczanową, ponieważ wysoki poiziom witaminy C może zwiększyć stężenie kwasu moczowego w organizmie.