Archiwa autora Najlepsze Suplementy

Zielone światło dla zielonych warzyw

SO2NJE9YD7

Wszyscy wiedzą o tym, że spożywanie możliwie dużej ilości zielonych warzyw, szczególnie liściastych, jest nieodzownym elementem zdrowej i zrównoważonej diety. Rodzice powtarzali nam to codziennie, odkąd byliśmy małymi dziećmi! Czy jednak wiemy, dlaczego właściwie tak jest? Co takiego mają w sobie akurat zielone warzywa, że wszyscy lekarze i dietetycy jednogłośnie okrzyknęli je zdrowotnym przebojem wszech czasów? 

Kontynuuj czytanie…

Dlaczego warto stosować preparaty ziołowe?

881C265227

Większość z nas jest tak bardzo przyzwyczajona do konwencjonalnych, farmakologicznych metod leczenia rozmaitych dolegliwości, że sam pomysł stosowania roślin w charakterze lekarstwa wydaje nam się anachroniczny, a może wręcz śmieszny. „Parzenie ziółek” kojarzymy z osobami w bardzo podeszłym wieku, czy nawet z czarownicami z bajek, które mamroczą nad parującym kociołkiem jakieś tajemnicze zaklęcia…

Kontynuuj czytanie…

7 naturalnych sposobów na odporność

3B4B5808A1

Wiosna to czas, gdy cała przyroda budzi się do życia – a z nią, najwyraźniej, także wszystkie utrapione bakterie i wirusy! Wiosenne przeziębienia, grypy i katary to już przykra tradycja. Co gorsza, w tym roku nie oszczędza nas pogoda, która zaserwowała nam najzimniejszy kwiecień od dwudziestu lat z górą. Odporność jest nam potrzebna jak rzadko kiedy!

Kontynuuj czytanie…

1 4 5